알부민 수치 낮음(저알부민혈증) 완전정리: 붓기·피로 원인부터 먹는 알부민 선택까지
```html "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2026 최신 알부민 수치 낮음 체크 7가지: 붓기·피로 원인부터 먹는 알부민 선택까지(실수 주의) 건강검진에서 “알부민(Albumin) 낮음”이 찍혔는데, 요즘 유독 붓기·피로 가 심해진 느낌… 이거 그냥 단백질만 챙기면 되는 걸까요? 저도 처음엔 “단백질 부족이겠지” 하고 넘기려다가, 검색을 파고들수록 간·신장·염증·수술 후 회복 까지 연결될 수 있다는 걸 보고 생각이 바뀌었습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 알부민 수치가 낮을 때 ‘원인 분기’ 를 스스로 정리하고, 먹는/마시는 알부민이 도움 될 사람과 아닌 사람 을 구분해 실수 없이 선택할 수 있게 됩니다. 목차 (원하는 파트로 바로 이동) 알부민이 뭔데 이렇게 중요할까? (정의·역할·기준) 2026 최신: 알부민 낮을 때 나타나는 신호 7가지 (붓기·피로 체크) 원인 분기: 간 문제 vs 신장 문제 vs 영양·염증 (헷갈림 정리) 검사 읽는 법: 혈액 알부민 + 소변 uACR (정상/주의 기준) 수치 올리는 현실 루틴: 식사·운동·수면·염분 (7일 체크리스트) 먹는/마시는 알부민 비교: 장단점·대안·선택 기준 (중단 퍼널) 구매 결정 체크: 언제 사는 게 좋나, 어떤 스펙을 볼까 (하단 퍼널) 결론 요약 + 실수 방지 가이드 (바로 적용) FAQ (검색형 질문 8개) 출처·참고자료 알부민 수치 낮음(저알부민혈증) 완전정리: 붓기·피로 원인부터 먹는 알부민 선택까지 ※ 의료 조언이 아닌 정보 제공 목적입니다. 증상이 심하거나 갑자기 악화되면 의료진 상담이 우선입니다. 알부민이 뭔데 이렇게...